《易经》十二辟卦法（3个月打通任督二脉）
发布日期：2025-03-07 13:55 点击次数：169
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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！
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在古老的《易经》里，“复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤” 这十二个卦象，它们被集合起来，有了一个专门的名称，叫做 “十二辟卦”。十二辟卦法可是《易经》象数理论里特别重要的一部分，它就像是一把神奇的钥匙，能够指导人们进行丹道修炼。要是按照这 “十二辟卦” 来修炼，一般的练功者都能在比较短的时间里，又快又安全地打通任督二脉。只要坚持按照这个方法练下去，身体里的气机就会充满全身，让四肢也变得通畅。原本盘坐时双腿那种酸痛胀麻的感觉会消失不见，反而会产生软、轻、暖、乐的美妙感觉。到了那个时候，修炼的人不但不想结束打坐，还会特别喜欢盘腿长时间坐着，沉浸在那种轻松、安宁又舒适的奇妙境界里。十二辟卦修炼法总共分为两大部分。第一部分是性命双修法，也就是打基础的功法。修炼这个功法，可以快速打通人体的任督二脉，还能让真气直接到达四肢，让修炼者迅速进入美妙快乐的境界。第二部分是天人合一法。一般练习丹道的人，很容易把人体内部的气机当成普通空气的气。但实际上，我们平常吸进去的空气，也就到横膈膜上面就停住了。可人体内在的气机就像一个藏在身体里的原始宝藏，从人出生起就伴随着生命存在，一直潜藏在身体内。这就好像复卦的卦象，一阳爻藏在五阴爻的下面。要是人不通过合理的修炼，这一点真气就会一直被埋在身体里，随着人的死亡而消散，根本没办法发挥它对身体的积极作用。那怎么才能修炼这一点真气呢？十二辟卦的奇妙之处就在于从坤卦结束，再从复卦开始，循环往复没有尽头。而其中最精妙的地方，就在坤卦和复卦交替的时候，一动一静之间的变化。修炼这个功法，得先从复卦开始修起。复卦的一阳爻，就产生在肚子里的下丹田。这个下丹田在肚脐下面三寸的地方，它不是一个点，也不是一条线。而坤卦的位置也是在下丹田，不过坤卦对应的下丹田在肚脐下面一寸半。修炼 “十二辟卦”，还得知道下面这三点：一是修炼的时间。“十二辟卦”每一卦的修炼都有不同的时间要求。例如，修炼复卦必须在夜半子时。如果修炼者已经打通了大周天和小周天，那么练功的时间就不再受限制。二是以静坐为主，站桩为辅。一般来说，修炼“十二辟卦”必须要静坐。有些人在练功初期对气感不太敏感，于是可以先练习站桩法。按照方法修炼三天后，小腹就会有气机在转动，接着丹田会发热。七天后改为静坐，此时气感已经很强烈，这为以后的修炼打下了良好的基础。因此，凡是气感迟钝的人，也可以先练习七天或十四天的站桩功，然后再进行静坐修炼。三是“十二辟卦”的“向背真机”。所谓“向背”，就是练功时的方向，这是一个非常关键的因素。练功方向是否正确，将直接影响修炼的效果。例如，修炼复卦的方向是背对子方而面向午方。这与《奇门遁甲》中的孤虚秘法有相似之处。孤虚法中有一句古语：“背孤击虚，一女可抵万敌”。“十二辟卦”修炼法的核心就在于练功时的向背真机。那么，向背对于练功到底有什么作用呢？这与孤虚法一样，历来都是秘不外传的，因此很少有人明确说明。其实，向背就是一种借助宇宙无穷威力为我所用的一门绝密大法，所以向背真机对于提高功力、开发人体特异功能或在人生的趋吉避凶等方面都起着至关重要的作用。在实际修炼中发现，修炼乾卦时，向背真机的作用更加明显，因为此时正好是气机进入头部的时候，所以体会特别深刻。我国传统医学认为，“头为诸阳之首”，所以乾卦的修炼是练功成败的关键。之前，在福州有位功友，他自己说练静坐已经 3 年了。就在年前，他感觉真气已经沿着背部通过夹脊，到达了后脑（玉枕）的位置，可真气到了这儿就不再往上走了。每次静坐的时候，后脑玉枕的地方就有一种针刺一样的疼痛感。于是他一边查资料，试用各种办法，一边到处去求学，甚至请丹道师帮他导引，就希望能顺利通过这一关。但折腾了半年，各种办法对他都没什么用。后来有人听了他的情况，就告诉他可以试试乾卦的向背真机。第二天一大早，他就急急忙忙跑到这人的住处说，昨晚他按照这个方法静坐，还不到半小时，真气好像突然变强了，又好像有一种牵引力在拉着真气，让真气不紧不慢地 “穿” 过了玉枕，还不断地往上走。他说练功 3 年来，昨天晚上那次静坐是他练得最舒服、最愉快的一次。那人叮嘱他，一定要坚持练满 7 天。后来，把 “十二辟卦向背真机” 整理成文章寄给了他，他按照这个方法修炼，不到 3 个月就打通了大、小周天。所以，当气机进入脑部的时候，运用 “向背真机” 能让修炼者轻轻松松通过这个难关。要是能静下心来守住安静的状态，气机就会下降到喉管（也就是道家说的十二重楼）、膻中、中宫和小腹丹田（坤卦），然后再经过 “坤复之交”，真气就会经过肾脏部分，到达生殖器官的顶端。接着继续修炼，气机会再沿着督脉往上走，让左右两肩胛变得通畅，到达手心和指尖，然后再沿着玉枕往上走到前脑，随着若有若无的呼吸慢慢下降，充满全身，让四肢都变得通畅。功夫修炼到这个地步，任督二脉才算真正打通了。
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